Da qualche tempo osservo un fenomeno riguardo all’espressione “Ti voglio bene“: Qualche giorno fa, ho letto una riflessione simile in un libro di Nick Hornby (Lo stato …

Saranno passati 4 anni, ormai. Ho partecipato a un corso di formazione piuttosto impegnativo dal punto di vista emotivo, che mi ha insegnato come si rimarginano le ferite psicologiche. …

Da un po’ rifletto su questo articolo. La ragione è che non ci sono parole per raccontare l’esperienza di una diagnosi infausta. O, per lo meno, non le conosco. Conosco …

Emozioni e pensieri sono filtrati dai sensi. In quest’ottica è intuitivo poter regolare l’ansia con l’aiuto dei sensi. Se il filtro è sensoriale e lavoriamo con il filtro, possiamo …

Cerca online “fobie” e troverai pagine con lunghi elenchi che, dalla a alla z, ti presentano fobie più note, come l’agorafobia  – la paura degli spazi aperti …

Prepara i post-it per scrivere questi 7 promemoria sulla rabbia, da portare con te al lavoro, all’università, in famiglia o… in fila all’ufficio postale! 😉

L’articolo mette in nota …