Lo scorso anno, più o meno in questo periodo, mi sono appassionata di silenzio.
Tutto è nato leggendo un libro di Kankyo Tannier: La cura del silenzio.
Non è vero, tutto è nato perché mi era presa l’ansia. Una questione di salute, imprevista e dagli sviluppi – tuttora – imprevedibili, mi aveva portata a vivere con ansia accertamenti, opinioni mediche, esiti d’esami.
Le mie tecniche usuali
Le mie tecniche usuali, rodate, mi aiutavano parecchio, ma desideravo di più. Sai, credo che possa capitare agli psicologi di essere già molto allenati in alcuni esercizi e nell’utilizzo di alcune tecniche e che questo crei una sorta di memoria nell’organismo per cui ci sia bisogno di più.… Leggi di più