Il sequel è il seguito della storia. Hai mai pensato di utilizzare questa tecnica narrativa per riflettere su alcuni passaggi della tua storia? Qui ti racconto come puoi iniziare.

Non berti proprio tutto! Si dice tra sé Mirella. Sta bevendo una tisana sul divano, ha appena disfatto l’albero di Natale e le mancano un poco le lucine che per qualche settimana hanno acceso la stanza e l’animo. Abbassa lo sguardo sul cartoncino legato al filo sottile della bustina e sospira…

Il riciclo psicologico è quel fenomeno attraverso il quale si recuperano alcuni aspetti utili di sé accantonati tempo fa, per riutilizzarli come nuove risorse oggi. Molto attuale, non trovi?

Il sogno di Marisa potrebbe avere la S maiuscola perché lo fa quasi ogni notte. Sempre la stessa scena, con gli stessi elementi che raccontano la stessa storia . E, puntualmente, si sveglia sottosopra, turbata dalle immagini e, ancor più, dalla sensazione di non capire.

Le parole che scegli ti aiutano a trovare le risposte che cerchi. Guardando attraverso una lente le tue parole, vedrai i significati nascosti sbocciare davanti ai tuoi occhi e saprai cosa fare.

Facciamo un test handmade! Cosa vedi quando guardi? Forse sai già che quando guardi qualcosa lo interpreti alla luce della tua storia personale e delle tue esperienze. Questo significa che non è detto che tu e un’altra persona interpretiate allo stesso modo le stesse cose che state vedendo. In psicologia esistono strumenti di lavoro che sfruttano questa variabilità.