Il tempo scorre. Potrei azzardare che ogni singolo colloquio, nel mio lavoro, tocchi il tema “tempo”. Nella vita personale mi sembra che se ne parli altrettanto. Tu come lo vivi?
Francesca Fontanella
La delusione è un’emozione? Puoi considerarla un’emozione composta, una sorta di esperienza che unisce più emozioni. Vorrei raccontarti una sua particolarità a cui fare attenzione.
Parole magiche per piacerti? In questo articolo breve, formato tascabile, ti racconto un metodo molto utile per avere un rapporto più armonioso con te, piacendoti. Il metodo si poggia sull’utilizzo delle parole.
La fiducia di un’amica si nota da tante cose. Una tra queste è stata la richiesta della mia amica K. qualche giorno fa. Mi ha scritto un messaggio su Whatsapp chiedendomi aiuto per una questione personale.
La tecnica della riscrittura del finale è un procedimento utilizzato nello storytelling per aiutare a immmaginare scenari alternativi. Si utilizza nelle riunioni aziendali, nel marketing e anche in psicologia. Ecco come puoi utilizzarla.
Conosci il journaling? Fai journaling quando esprimi ciò che senti e pensi per iscritto. Il classico diario è journaling, un quadernino in cui appunti le cose belle della giornata è journaling, la nota sul calendario del cellulare in cui ti sfoghi è journaling e possiamo considerare journaling anche tutte le pratiche legate alla pianificazione della tua giornata.
