Prepara i post-it per scrivere questi 7 promemoria sulla rabbia, da portare con te al lavoro, all’università, in famiglia o… in fila all’ufficio postale! 😉

L’articolo mette in nota alcune considerazioni di Marshall Rosenberg che, sì, hai conosciuto già in questo blog. Ho scritto tempo fa alcuni articoli sul suo Linguaggio Giraffa applicato alla relazione di coppia. Oggi proseguo nella stessa direzione, riportando le sue considerazioni sull’utilizzo del Giraffa nei momenti di rabbia.

Si racconta che…

Si racconta che uno degli amici di Marshall portasse con sé un foglietto in cui aveva avuto cura di appuntare alcuni di questi promemoria (quelli per lui più utili) e che, nel momento in cui sentiva arrivare la rabbia, estraesse dalla tasca il suo foglietto e leggesse i passaggi essenziali.

Questa strategia pare funzionò così bene che  (altro…)