Le 7 domande per raggiungere un obiettivo

Trasformare un proposito in obiettivo non è faccenda da poco. L’uno è, per l’appunto, un proposito, quasi una proposta a se stessi, del tipo: “Che ne dici se da domani cominciassi a …?” L’altro, l’obiettivo, è tutta un’altra cosa.

Per raggiungere un obiettivo, può essere utile tenere a mente 7 domande.

Consideratele come strumenti nella vostra cassetta degli attrezzi.

Quello che accadrà, dipende da come le userete.

Quale risultato desidero raggiungere? Questo è il Bersaglio.
Mi interessa questo risultato? Perchè? Questa è l’Analisi della Motivazione
Quando è importante che il risultato sia raggiunto? Questo è il Tempo di attuazione. (Non darsi un tempo porta a rimandare e a non modulare gli sforzi)
Quali sono le azioni concrete che posso mettere in atto per raggiungere il risultato? Questa è la Pianificazione. Fatela a tavolino, scrivete, appuntate, disegnate schemi.
Dove mi posiziono, in una scala da 0 a 10? Questo è il Monitoraggio, da ripetersi a intervalli predefiniti.
Come ho fatto ad arrivare a questo sotto-traguardo verso il risultato? Questo è il Bilancio degli Strumenti utili
Come posso premiarmi per i sotto-traguardi raggiunti? Questa è la Gratifica.

Con queste domande in tasca, potete approntarvi a trasformare i propositi in obiettivi.

Per cominciare, scarica Il Taccuino degli Obiettivi

Abbiate l’accortezza di:

Agire con Flessibilità (gli eventi possono richiedere di modificare parte del risultato o della Pianificazione);
Agire con Perseveranza (il risultato può non arrivare subito);
Chiedere Aiuto qualora si rivelasse utile.

Dott.ssa Francesca Fontanella

fontanella.francesca@gmail.com