L’Autostima è la stima di sé.

Per parlare spiccio, quando si fa la stima di qualcosa, se ne valutano aspetti positivi e negativi, si fa un bilancio.

Avere un’Autostima equilibrata significa conoscere i propri limiti e le proprie risorse, ottimizzare i primi e valorizzare le seconde.

Si possono riconoscere solo i limiti o solo le risorse e questo sbilancia l’Autostima.

Una buona Autostima è un’Autostima in cui vi è equilibrio tra la percezione di limiti e risorse e il bilancio tende a spostarsi su un’Autostima Positiva.