Un’emozione è un messaggio dell’organismo. In quanto tale, può essere solo positiva.
La Rabbia sembra un’emozione negativa? E’ positiva: il suo messaggio è di azione per difesa di un valore.
La Paura? E’ positiva: il suo messaggio è di protezione da un pericolo.
La Tristezza? E’ positiva: il suo messaggio è di ricerca di aiuto, pausa e conforto, mentre viene valutato il danno.
E così via…
Le emozioni possono essere solamente positive. Tuttavia, possono essere negativi gli effetti dell’emozione: ad esempio il comportamento messo in atto o i pensieri ripetuti con cui si resta aggrappati all’emozione.
