Se sei tra coloro che si fanno questa domanda, qui potresti trovare la risposta: nei copioni. Forse ti è andata male più volte nel lavoro o nelle relazioni e ti …

Forse non sai che quando questa mattina hai sorriso alla persona che hai incrociato sulla porta e ringraziando un automobilista che ti ha lasciato passare, stavi loro facendo delle carezze

Il tema della violenza merita un’attenzione psicologica dedicata. Ho la fortuna di collaborare con la dott.ssa Cristina Politano per un progetto online (Progetto Stesso Cielo)  e …

Il controllo va bene? È cosa buona e giusta? Oppure no? Forse la mia risposta potrebbe farti alzare gli occhi sospirando. Rispondo… “Dipende!” Aspetta, però, a passare a un altro

Hai mai visto qualcuno fare il bambino?

Avrai notato che in certi momenti le persone si comportano da bambine. In pratica, assumono atteggiamenti e posture, dicono parole, agiscono comportamenti che …

Il messaggio sulla maglietta è un esercizio soft nel senso che è più soft dell’esercizio dell’epitaffio

L’esercizio dell’epitaffio

L’esercizio dell’epitaffio – te ne accenno per conoscenza – ti …

francesca-fontanella-psicologo-conflitto-come-gestirlo-senza-sciupare-la-relazione

Conosco tante persone che desiderano stare alla larga dal conflitto. Di solito, la ragione è che il conflitto è da loro associato a emozioni spiacevoli e a relazioni che

francesca-fontanella-psicologo-l-utilita-di-un-approccio-biopsicosociale

Cos’è una soluzione – un approccio – biopsicosociale? Puoi intuirne la natura scomponendo la parola nelle sue tre componenti: bio, psico, sociale.

La componente bio

La componente “bio” è …

francesca-fontanella-psicologo-cosa-rispondere-a-chi-non-si-fa-gli-affari-suoi

Ti è successo, vero? Hai incontrato uno che non si fa gli affari suoi. Innervosisce assai, I particolare quando tu, invece, gli affari tuoi te li fai eccome!

Ci …

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