Circa 15 giorni fa. Ero al supermercato – no, non allo scaffale dei prodotti bio, sarebbe stato carino in effetti! – e una donna suggerisce a un amico un percorso psicologico:

Mi ha salvato la vita è ho smesso di prendere quei farmaci che fanno male a me e all’ambiente!

[Ride]

Praticamente la psicologia è stata la mia cura bio per l’ansia!

Ma questa cosa è geniale!

Affascinata dall’uscita geniale della donna, scelgo di proseguire in autonomia questa riflessione e cerco la descrizione di biologico. Ne emergono due spunti utili:

1. Ciò che è biologico è attinente agli esseri viventi;
2. Ciò che è biologico esclude o limita l’uso di sostanze chimiche  artificiali e punta al naturale.

In effetti, la psicologia è così!

• L’essere umano è un essere vivente. Biologico? Sì
• Una soluzione psicologica è del tutto naturale e fa affidamento sulle sensazioni, le emozioni, i pensieri, le risposte corporee. Biologico? Sì
• Un percorso psicologico è volto a una cura senza farmaco. Il corpo si libera dalle sostanze chimiche sintetiche, nessun residuo (confezioni scadute, costi di riciclo di carta e alluminio/plastica). Biologico? Sì
• I cambiamenti psicologici hanno ripercussioni positive sull’ambiente relazionale e questo, in psicologia, è detto “effetto ecologico”. Biologico? Non so se si possa intendere bio questo passaggio. Di certo rende più fertile il terreno relazionale! 😉

La psicologia è una scelta di vita?

Arrivata a questo punto mi sono chiesta:

Ma quindi la psicologia è una scelta di vita?

Se sì, quali sono le convinzioni personali e le ideologie che portano a scegliere la psicologia e il supporto di uno psicologo?

Ho iniziato a fare ordine tra le ipotesi di risposta e il tuo contributo è il benvenuto! Se hai qualche idea da aggiungere, scrivi nei commenti o contattami per e-mail! [fontanella.francesca@gmail.com]

Determinazione, Coraggio, Responsabilità

Ho pensato alle persone che, in questi anni, mi hanno chiesto un supporto – o una consulenza singola -. Ebbene, hanno o desiderano avere alcune caratteristiche in comune:

• Determinazione: declinata in qualche forma – testardaggine, resistenza, resilienza… – le persone che scelgono un percorso psicologico hanno questa caratteristica oppure la perseguono (e in quel caso il percorso psicologico è volto a ritrovarla e a usarla bene);
• Coraggio: prendo il significato dal dizionario:

Forza d’animo connaturata, o confortata dall’altrui esempio, che permette di affrontare, dominare, subire situazioni scabrose, difficili, avvilenti, e anche la morte, senza rinunciare alla dimostrazione dei più nobili attributi della natura umana: un c. da leone; dar prova di c. di fronte a una disgrazia; andare con c. incontro alla morte; avere il c. di dire la verità

Sì, è così. Le persone che incontro nel mio lavoro hanno coraggio, lo hanno avuto, credono nel coraggio, apprezzano chi sa vivere con coraggio e fare scelte di coraggio.

• Responsabilità e respons-abilità, capacità di risposta agli eventi di vita. Le persone che chiedono un supporto psicologico si mettono in gioco in un ruolo attivo per il proprio benessere (responsabilità) e desiderano acquisire migliore capacità di risposta agli eventi di vita.

Decisamente bio!

Scegliere di mettersi in gioco, di usare forza d’animo e risorse personali, di cercare in se stessi le capacità di risposta a ciò che accade nella vita mi sembra decisamente bio.

È attinente alla biologia o agli esseri viventi, esclude o limita l’uso di sostanze chimiche  artificiali e punta alla risposta naturale e unica dell’individuo.

Stai cercando un approccio naturale al tuo benessere emotivo? Pensa alla psicologia!

Per informazioni: fontanella.francesca@gmail.com